在大雾天最糟糕的事情是户外运动。
这些小水滴通常含有有害污染物和细菌,因为雾是由人口稠密城市地下地下漂浮的水汽凝结而成,不适合。在大雾天的户外活动
雾气候层稳定,不会导致空气污染物扩散,大气中有大量有害气体积聚。
目前,最好不要吸入过多的有害污染物,不要引起身体活动,引发各种过敏性疾病,如支气管炎,咽炎,鼻炎。
雾气中有大量的水蒸气,空气中充满了凝结物。
运动会增加身体的氧气消耗,增加呼吸和加速,从而防止肺泡中的气体交换,导致缺氧,头晕和头晕。
雾中的湿度很高。
随着人们进行其他运动,增加体重和练习,他们会增加肌肉和骨骼的活动,导致身体发热显着增加,这需要大量出汗。。
当您穿过雾气时,水蒸气的压力和高湿度会使皮肤无法散发热量。人们会感到不舒服,因为汗水不太可能蒸发。
如果雾浑浊,能见度将非常??差。
当人们跑步,骑自行车或在雾中练习其他运动时,路上有很多车,由于能见度差,他们容易发生事故。
特别是,老年人视力和听力差,反应迟钝,更难以摆脱困境。
从上面可以看出,雾天不适合晨练。晨雾相对较大,所以最好不要在有晨雾时出门,无论你正在观看什么类型的运动。在阴天出门非常危险,很容易吸入一些污染物。