抬起肛门有助于退缩良性前列腺增生。同时,它可以预防和治疗肛门疾病。肛门是定期抬高肛门并放松。
像前列腺按摩一样,它可以促进会阴静脉回流,因此可以缓解前列腺充血,缓解炎症。
最好在以下时期保护瘦肛门。
在睡觉前或睡觉前睡觉前,将肛门放在床上56次并小便。
你需要注意肛门也是干重16倍的体力。你应该在性生活后再次抬高肛门16次。
生活担心:你必须用力来抬起肛门。解除肛门后最好立即排便。
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匿名用户2017-07-0723:25